कुलथी दाल के फायदे
कुलथी दाल मोटापा कम करने में मददगार है. इसके साथ ही यह शरीर में होने वाली पथरी को निकाल कर बाहर करने का काम करती है.
इसके इस्तेमाल से शुगर लेवल भी काफी हद तक कंट्रोल हो जाता है. यह पाचन शक्ति को दुरुस्त करती है
यह वजन घटाने में भी काफी ज्यादा प्रभावी होती है. यह ऐसी औषधि है जिसका इस्तेमाल युवा, महिला बुजुर्ग और बच्चे आसानी से कर सकते हैं.
इसमें फाइबर और प्रोटीन की मात्रा भरपूर होती है. यह शरीर को ताकतवर बनाती है और स्वास्थ्य लाभ देती है.
कुलथी की दाल एक मुट्ठी लेने के बाद करीब आधा लीटर पानी में रातभर भिगोकर रखे. सुबह में खाली पेट उस पानी को पी लें और दाल को चबा कर खा लें.
कुलथी दाल इस्तेमाल का तरीका
सका चूर्ण बनाकर भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है और इस चूर्ण को दूध और पानी के साथ भी इस्तेमाल करते हैं.
कुलथी दाल इस्तेमाल का तरीका
इस दाल को सब्जी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है.
कुलथी दाल इस्तेमाल का तरीका
यह शरीर पर इस्तेमाल के बाद चौंकाने वाले फायदे करता है और इसका शरीर पर कोई भी दुष्प्रभाव नहीं होता है.